A emoção de uma partida decisiva da Copa do Mundo vai muito além da torcida. Ansiedade, tensão e euforia fazem o organismo liberar hormônios do estresse que aceleram os batimentos cardíacos e elevam a pressão arterial. Para pessoas com fatores de risco, esse cenário pode favorecer complicações como arritmias e até infarto.
Segundo especialistas, o impacto emocional costuma ser passageiro para indivíduos saudáveis, mas quem convive com hipertensão, diabetes, colesterol elevado, tabagismo ou doenças cardiovasculares precisa redobrar a atenção durante os jogos.
O cardiologista Carlos Bonasso Filho, do Instituto do Coração da Faculdade de Medicina da USP (InCor), explica que situações de estresse intenso aumentam a produção de adrenalina e cortisol, hormônios que deixam o corpo em estado de alerta e sobrecarregam o sistema cardiovascular.
Já o cardiologista Eugênio Moraes, do Hospital Sírio-Libanês, destaca que a descarga dessas substâncias pode elevar a frequência cardíaca e a pressão arterial, aumentando a necessidade de oxigênio pelo coração. Em pessoas que já apresentam placas de gordura nas artérias, esse processo pode favorecer a ruptura dessas lesões e desencadear um evento cardíaco agudo.
Exageros também aumentam o perigo
Os médicos ressaltam que o risco não está apenas na emoção do jogo. Hábitos comuns durante a Copa, como consumo excessivo de bebidas alcoólicas, alimentação rica em gordura e sal, noites mal dormidas e aumento do tabagismo, potencializam a sobrecarga sobre o coração.
O excesso de sal pode elevar rapidamente a pressão arterial, enquanto refeições muito gordurosas exigem maior esforço do organismo durante a digestão. Já o álcool em excesso favorece alterações no ritmo cardíaco, e o cigarro provoca contração dos vasos sanguíneos.
Segundo os especialistas, a combinação desses fatores representa um risco maior do que cada hábito isoladamente, especialmente para quem já possui problemas cardiovasculares.
Sintomas exigem atenção
Embora palpitações e nervosismo possam ocorrer durante partidas emocionantes, alguns sinais indicam a necessidade de procurar atendimento médico imediatamente. Entre eles estão:
- Dor ou sensação de aperto no peito;
- Falta de ar intensa;
- Suor frio;
- Tontura;
- Náusea;
- Desmaio;
- Palpitações persistentes que não melhoram após alguns minutos de repouso.
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Como reduzir os riscos
Para quem já faz tratamento para doenças cardíacas, os especialistas orientam manter a medicação nos horários corretos, sem interromper o uso durante os dias de jogos.
Também é recomendado manter boa hidratação, evitar exageros no consumo de álcool, reduzir alimentos muito salgados e gordurosos, dormir adequadamente e fazer pequenas pausas durante a partida para caminhar ou respirar profundamente.
Os médicos lembram que, caso surjam sintomas como dor no peito, mal-estar intenso ou sensação de perda de controle, o ideal é interromper a atividade e procurar atendimento médico, já que agir rapidamente pode ser decisivo para evitar complicações graves.
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