O debate sobre os impactos dos celulares na saúde é constante. Embora a Organização Mundial da Saúde (OMS) tenha negado recentemente qualquer ligação direta entre o uso de celulares e câncer cerebral, um novo estudo da Southern Medical University, na China, traz outro alerta. Publicado no Canadian Journal of Cardiology, a pesquisa indica que o uso excessivo de smartphones pode aumentar as chances de desenvolver doenças cardiovasculares, especialmente em pessoas com fatores de risco como tabagismo e diabetes.
De acordo com os pesquisadores, a emissão de campos eletromagnéticos pelos celulares pode desregular o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, além de desencadear respostas inflamatórias e estresse oxidativo, fatores que impactam diretamente órgãos como o coração e os vasos sanguíneos. “Embora os efeitos do uso prolongado de celulares sobre o risco de doenças cardiovasculares ainda sejam incertos, nossa análise encontrou uma correlação significativa entre usuários regulares de celulares e o aumento desses problemas”, afirma o estudo publicado pela Elsevier.
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Pesquisa avalia mais de 400 mil pessoas
O estudo utilizou dados de 444 mil pessoas sem histórico prévio de doenças cardiovasculares, coletados do UK Biobank. Além de analisar o uso diário de celulares, foram incluídos dados de internações hospitalares e padrões de sono. “Problemas de sono e saúde mental podem ser mecanismos centrais nessa relação, já que a interrupção do ritmo circadiano e distúrbios endócrinos podem agravar as condições cardiovasculares”, explicam os pesquisadores. Eles também destacaram que a combinação entre radiação do celular, tabagismo e diabetes pode amplificar o risco.
Apesar das descobertas, os especialistas ainda recomendam cautela. “Mais estudos com medições detalhadas do uso de smartphones são necessários antes de emitir recomendações de saúde pública sobre essa relação”, ressalta o relatório.
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Atenção aos hábitos diários
Enquanto novas pesquisas não trazem conclusões definitivas, a dica dos especialistas é equilibrar o uso de smartphones e priorizar hábitos saudáveis. Reduzir o tempo de tela, melhorar a qualidade do sono, e adotar uma alimentação balanceada, com a inclusão de peixes, sementes e óleos saudáveis, são formas de cuidar da saúde cardiovascular. “Lembre-se, antes de passar horas no celular, considere dedicar parte desse tempo a atividades benéficas para o coração”, aconselha o estudo.
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