Um estudo realizado pela Universidade da Califórnia, em San Francisco, revela que pessoas com depressão apresentam temperaturas corporais mais altas. A pesquisa, que analisou dados de 20 mil indivíduos, constatou que aqueles que relataram sintomas depressivos mais intensos também apresentaram elevações em suas temperaturas.
Embora a relação de causa e efeito ainda não esteja clara, o estudo publicado na Scientific Reports aponta que a variação na temperatura corporal se correlaciona com níveis mais altos de depressão, especialmente em indivíduos com menor flutuação térmica.
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Esses achados se alinham a pesquisas anteriores que sugerem que ambientes quentes, como banheiras de hidromassagem e saunas, podem ter efeitos benéficos na redução dos sintomas depressivos. Os cientistas especulam que a transpiração induzida pelo calor poderia estar relacionada ao alívio dos sintomas.
“Elevar a temperatura corporal pode, de fato, contribuir para uma diminuição da temperatura que se mantém por mais tempo do que a simples refrigeração direta. Se pudéssemos monitorar a temperatura corporal de pessoas com depressão, poderíamos aprimorar a aplicação de tratamentos baseados em calor”, refletiram os autores do estudo, considerando-o um dos mais abrangentes sobre a relação entre temperatura corporal e sintomas depressivos até agora.
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A depressão, como já demonstrado em diversas pesquisas, é influenciada por múltiplos fatores. Entre eles, as condições de trabalho e a alimentação se destacam:
Estresse no trabalho
Um estudo publicado na New England Journal of Medicine indica que longas jornadas estressantes estão ligadas a um aumento no risco de depressão, possivelmente devido à “poluição” cerebral causada por toxinas.
Alimentação
Os hábitos alimentares também desempenham um papel crucial na intensidade dos sintomas depressivos. Alimentos ultraprocessados, por exemplo, são conhecidos por agravar a ansiedade, enquanto outras opções alimentares podem ajudar a amenizá-la.
Influências climáticas
Além da temperatura corporal, o clima também afeta a saúde mental. Pesquisa realizada em Bangladesh sugere que alterações climáticas podem elevar os níveis de depressão e ansiedade entre a população.
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